Menu Close

Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

Cara Menyikat Gigi

Cara Menyikat Gigi Walau sudah jadi kegiatan rutin sehari- hari, cukup banyak yang belum mengenali bagaimanakah cara menggosok gigi yang benar dan baik. Bagaimana dengan Anda?

Pada intinya, menggosok gigi mempunyai tujuan untuk bersihkan tersisa makanan yang melekat dan tersisip antara gigi. Bila triknya salah, karena itu dapat berpengaruh jelek untuk kesehatan gusi dan rongga mulut keseluruhannya. Cara Menyikat Gigi

Berkenaan dengan itu, riset yang dicatat dalam International Journal of Dental Hygiene mengatakan jika gabungan tehnik bass dan roll ialah yang paling tepat. Karena, tehnik menggosok gigi yang begitu efisien untuk bersihkan plak gigi keseluruhannya. Cara Menyikat Gigi

Bagaimana melakukan? Berikut tutorial yang dapat Anda turuti:

Bulu sikat gigi ditujukan pada pangkal gigi (tepian di antara gusi dan gigi), dengan pojok 45⁰ pada sumbu gigi. agen bola terpercaya

Taruh kepala sikat gigi supaya masih melakukan kontak dengan gigi. Berikan desakan halus untuk tempatkan ujung bulu sikat pada batasan di antara gusi dan gigi. Selanjutnya, menggetarkan dan gosok dengan 5 pergerakan tiada mengalihkan ujung bulu sikat dari garis gusi. Yang Sangat amat sakit di mulut anda

Seterusnya, tujukan bulu sikat gigi 45⁰ menghadap tepian gusi dan gigi. Lantas, gerakkan menuju permukaan kunyah gigi sekitar 5 kali.
Kerjakan cara di atas dimulai dari segi dalam gigi bawah, selanjutnya lanjut ke segi kanan. Kemudian, sikat semua permukaan kunyah gigi, dan teruskan pada gigi bawah segi luar yang menghadap pipi. Kerjakan cara yang serupa untuk semua gigi atas.
Tingkatan sikat gigi itu harus dikerjakan minimum 2 kali satu hari, yakni pagi sesudah makan pagi dan malam saat sebelum tidur dengan waktu 2- 3 menit. Supaya gigi betul-betul sehat dan bersih, yakinkan Anda memakai pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride.
Ingat, menggosok gigi dengan benar dan baik ialah langkah baik, gampang, dan murah untuk menahan kerusakan pada gigi. Bila Anda tidak mau keluarkan dana tambah mahal untuk menjaga gigi, seharusnya turuti langkah di atas dengan cermat.
error: Content is protected !!